Giàn tạ đứng 8 chức năng 1 chiều Life-2005
Những công dụng tuyệt vời giàn tạ đứng 8 chức năng 1 chiều Life-2005 mang lại
- Sử dụng giàn tạ đứng đa năng giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, bền bỉ tăng khả năng chịu đựng của các cơ.
- Quá trình trao đổi chất được tăng cường, ăn uống ngon miệng hơn
- Giúp các cơ bắp săn chắc hơn
- Giúp bạn điều chỉnh vóc dáng chuẩn, tự tin về ngoại hình của mình
Các bài tập với giàn tạ đứng Life-2005
1. Động tác ngồi
- Các bài tập cơ ngực:
+ Động tác đẩy: Tạo độ dày cho ngực
+ Động tác ép: tạo rãnh ngực
- Kéo xô:
+ Xô trước: Tạo độ nâng ngực, cơ hốc nách, cơ cổ
+ Xô sau: Tạo cơ bả vai, cơ cổ săn chắc hơn
- Tập cơ đùi và cơ bắp chân: Tạo các cơ săn chắc, khỏe cho khớp gối
- Tập cơ bụng: Bài tập ngồi kéo tay đòn tạo cơ bụng săn chắc.
2. Động tác đứng
- Tập vít tay đòn: Tạo cơ bắp cho tay săn chắc.
- Kéo tay đòn từ dưới lên: Tạo cơ bắp cho tay săn chắc.
Thông số kỹ thuật giàn tạ đứng 1 chiều 8 chức năng Life-2005
- Công nghệ & thiết kế : Mỹ
- Gia công & lắp ráp : Trung Quốc
- Khung thép chịu lực cao, có sơn tĩnh điện
- Kích thước máy : 1820(D) x 1170R) x 2070(C) mm
- Trọng lượng tạ : 100 LBS
- Trọng lượng máy : 108.2 kg
- Sản phẩm bảo hành 1 năm
