Ghế tập tạ đa năng Kingbox AC-5003
Còn hàng
Giá 1.190.000₫
1. Thông tin Ghế băng tập tạ Kingbox AC-5003
- Chất liệu : Ống thép hộp 3*6cm, dày 1.2mm
- Chất liệu đệm ghế : Đệm xốp + Da PU
- Màu sắc: Đen
- Trọng lượng cả bộ: 11kg
- Tải trọng : 200kg
- Chức năng : Tập tạ đơn, tạ đòn, gập bụng…
- Tựa lưng : Điều chỉnh 6 cấp độ
- Đệm ngồi : Điều chỉnh 4 cấp độ
- Ưu điểm : Khung thép chắc chắn, dễ lắp đặt, có thể gấp gọn
- Kích thước sản phẩm : Chi tiết tại hình ảnh
- Kích thước đóng gói: 81x35x20cm
- Xuất xứ: Trung Quốc
2.Mô tả sản phẩm
Ghế tập tạ đa năng Kingbox AC-5003 tạo sự tiện lợi. Cuộc sống hiện đại với bộn bề công việc khiến mọi người ngày càng ít có thời gian cho việc vận động cơ thể. Chính vì vậy mua Ghế tập tạ đa năng Kingbox AC-5003 là giải pháp được nhiều người nghĩ đến. Bằng cách này bạn sẽ đáp ứng nhu cầu tập luyện các nhóm cơ để có được thân hình săn chắc, cân đối. Đồng thời bạn không cần tốn quá nhiều thời gian để di chuyển đến phòng tập. Hơn nữa ghế tập tạ thường nhỏ gọn, đa dạng bài tập giúp bạn luyện tập hiệu quả hơn.
Công việc ngày càng bận rộn, đặc biệt là dân văn phòng, khiến quỹ thời gian của bạn dành cho việc rèn luyện thể dục ngày càng ít ỏi. Chính vì vậy, ngày càng nhiều người lựa chọn mua dụng cụ tập thể hình tại nhà.
Ghế tập tạ đa năng Kingbox AC-5003 cực kì phù hợp cho việc tập thể hình tại nhà. Thiết kế không quá cồng kềnh, nhiều chức năng, bài tập đa dạng cho nhiều nhóm cơ khác nhau sẽ giúp bạn có một thân hình cân đối.
Với một thiết kế đa năng, chắc chắn, Ghế tập tạ đa năng Kingbox AC-5003 có thể điều chỉnh dễ dàng với 6 cấp độ tựa lưng và 4 cấp độ đệm ngồi.
Vì vậy, thay vì mỗi năm bạn dành vài triệu đồng để đi tập gym tại các phòng tập tại sao bạn không mua ngay sản phẩm này về để rèn luyện sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình mình mà không tốn quá nhiều chi phí cũng như thời gian đến phòng tập?
Ghế tập tạ đa năng Kingbox AC-5003 được thiết kế với ống thép hộp 3*6cm, dày 1.2mm đầy sự nam tính và chắc chắn, điều chỉnh ở nhiều góc độ.
Đệm ghế được làm từ đệm xốp cao cấp bọc da PU cho độ êm và độ đàn hồi trên bề mặt tiếp xúc của cơ thể và đệm được thoải mái, dễ chịu hơn. Ghế có thể dễ dàng gấp gọn mà không tốn quá nhiều diện tích tại gia của bạn.
Ghế tập tạ đa năng Kingbox AC-5003 có thể chịu tải trọng lên đến 200kg, tích hợp nhiều bài tập thể hình cho nhiều nhóm cơ khác nhau.
Với một chiếc Ghế tập tạ đa năng Kingbox AC-5003, mọi thành viên trong gia đình bạn đều có thể sử dụng. Các bài tập được thực hiện như: đẩy tạ, ép ngực, tập cơ bụng… rất dễ dàng, thuận tiện, nhanh chóng, hiệu quả. Duy trì tập luyện khoa học, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn sẽ thấy cơ thể bản thân thay đổi trông thấy chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện.
3.Lợi ích về sức khoẻ
Sự thay đổi về vóc dáng hay giảm cân là điều bạn có thể nhìn thấy ngay sau một thời gian tập thể hình. Tuy nhiên, còn rất nhiều lợi ích khi tập với Ghế tập tạ đa năng Kingbox AC-5003 điển hình như:
- Thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tập tạ tác động đến hệ cơ. Hệ cơ phát triển bằng cách đào thải những mô cơ yếu thay vào đó là những cơ mới mạnh mẽ hơn. Để đạt được điều này, cơ thể buộc phải đẩy mạnh quá trình trao đổi chất để cung cấp lượng ô xy và dưỡng chất thiết yếu cho cơ bắp.
- Giúp hệ xương chắc khỏe: Bước qua tuổi 30, cơ thể đã bắt đầu bước vào quá trình lão hóa, sau tuổi 40, quá trình này diễn ra nhanh hơn, đặc biệt là có thể bị loãng xương, xơ hóa… các khớp bị khô và giảm khả năng sinh chất nhầy. Tập tạ sẽ giúp xương trở nên chắc khỏe, các khớp xương tăng sinh chất nhầy, được bôi trơn trở nên khỏe mạnh, cứng cáp.
- Tốt cho tim mạch: không chỉ tập tạ, bất cứ môn thể thao nào cũng đều tốt cho hệ tim mạch. Điểm cộng cho việc tập tạ là giúp cơ thể giảm lược cholesterol trongmaus, điều hòa lượng đường và huyết áp. Hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện giúp tăng cường lưu thông máu, đưa o xy lên não bộ và tới các cơ quan khác trong cơ thể.
- Tập tạ cũng là phương pháp giảm stress hiệu quả, tăng sự hưng phấn trong công việc cũng như đời sống vợ chồng, trí não minh mẫn, cuộc sống trở nên hạnh phúc hơn.
4.Một số chú ý quan trọng khi sử dụng ghế tập tạ đa năng tự tập tại nhà
- Chọn mức tạ phù hợp với thể trạng bản thân: Có rất nhiều mức tạ cho bạn lựa chọn khi sử dụng ghế tập tạ đa năng. Tuy nhiên, việc lựa chọn trọng lượng tạ rất quan trọng. Mức tạ nhẹ quá so với thể chất người tập sẽ khó giúp bạn phát huy tốt về sức bền và tăng cơ. Còn nếu trọng lượng tạ quá cao thì có thể vượt qua sức tập của cơ thể, có thể gây ra những rủi ro, nguy hiểm cho sức khoẻ như gãy xương, đau cơ…Cách tốt nhất là nhờ chuyên viên có kinh nghiệm hướng dẫn. Nếu không nên bắt đầu với mức tạ thấp khoảng từ 1-3kg, sau đó bạn có thể nâng cao dần mức trọng lượng của tạ.
- Chú ý nhịp thở: Việc duy trì nhịp thở ổn định trong suốt quá trình tập sẽ giúp điều hoà khí huyết, cung cấp khí O2 và đào thải CO2 tốt hơn, giúp duy trì thân nhiệt để có sức bền tốt nhất trong tập luyện.
- Tư thế tập đúng: Dù có sự hỗ trợ của ghế tập, nhưng bạn vẫn phải thực hiện đúng theo tứ thế tập, luôn duy trì khởi động trước khi tập luyện.
- Tập trung tập luyện: Nâng tạ với giàn tạ đa năng yêu cầu phải có sự tập trung tốt nhất. Không chỉ tư thế tập, nhịp nâng hạ phải đúng, khi nâng tạ phải giữ ở một thời gian nhất định trong khoảng thời gian mà bạn có thể chịu đựng được. Ngoài ra, tập tạ bạn cần có sự kiên trì, tập thường xuyên và nâng mức độ khó của bài tập mỗi ngày sẽ giúp bạn phát hiệu quả tập luyện tốt hơn.
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày: Nếu tập luyện không hiệu quả hãy xem lại cách bạn tập cũng như điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Bạn tuyệt đối không để bụng đói hay ăn quá no khi tập tạ. Hãy để cơ thể ở mức bình thường, cân bằng dinh dưỡng chú trọng nhiều hơn về chất đạm, vitamin và ăn nhiều hoa quả, rau xanh để giúp cơ thể có thể lực tốt cũng giúp các cơ có nhiều dinh dưỡng để giúp cơ thể phát triển khoẻ mạnh hơn.
5.Địa chỉ mua ghế cao cấp chính hãng tại hà nội
